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Por cristian.gomez
10-08-2022
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Por Diana Casali, laacademia.com.br
📍No debe durar mucho (entre 10 minutos y media hora)
📍Tiene un efecto reparador, tanto físico como mental.
📍Alivia tensiones y despeja la mente.
📍Ayuda a combatir los radicales libres y a mantener la piel tersa.
📍Mejora la digestión y ayuda a afrontar mejor el resto de la jornada
¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬❓
Hoy día 𝟭𝟭 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗿𝘇𝗼 es el día mundial de nuestra querida 𝐬𝐢𝐞𝐬𝐭𝐚, aliada de los que pensamos que después del almuerzo merecemos un descanso!!
𝗖𝗨𝗥𝗜𝗢𝗦𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦:
✅La palabra siesta viene del latín "sexta" - "Los romanos se detenían a comer y a descansar en la sexta hora del día. La sexta hora corresponde en España al período comprendido entre las 1 de la tarde (en invierno) y las 3 de la tarde (en verano)".
✅En la pequeña ciudad de Ador, cerca de Valencia (España), la siesta es tan sagrada que en 2015 su alcalde consagró el derecho de sus ciudadanos al descanso vespertino.
✅Por más asociada que ese país, casi el 60% de los españoles nunca duermen una siesta, mientras que sólo el 18% toma algunas veces una siesta de mediodía.
Nos despedimos con un poema de 𝗔𝗹𝗳𝗼𝗻𝘀𝗶𝗻𝗮 𝗦𝘁𝗼𝗿𝗻𝗶 (1892-1938), poeta y escritora argentina vinculada con el modernismo. 🖊
🌹🌹🌹
𝗦𝗶𝗲𝘀𝘁𝗮
𝗔𝗹𝗳𝗼𝗻𝘀𝗶𝗻𝗮 𝗦𝘁𝗼𝗿𝗻𝗶
Sobre la tierra seca
EI sol quemando cae:
Zumban los moscardones
Y las grietas se abren...
El viento no se mueve.
Desde la tierra sale
Un vaho como de horno;
Se abochorna la tarde
Y resopla cocida
Bajo el plomo del aire...
Ahogo, pesadez,
Cielo blanco; ni un ave.
Se oye un pequeño ruido:
Entre las pajas mueve
Su cuerpo amosaicado
Una larga serpiente.
Ondula con dulzura.
Por las piedras calientes
Se desliza, pesada,
Después de su banquete
De dulces y pequeños
Pájaros aflautados
Que le abultan el vientre.
Se enrosca poco a poco,
Muy pesada y muy blanda,
Poco a poco se duerme
Bajo la tarde blanca.
¿Hasta cuándo su sueño?
Ya no se escucha nada.
Larga siesta de víbora
Duerme también mi alma.
🌹🌹🌹
Y tú, ¿duermes la siesta? 😴
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Tradução. Tradução juramentada.
cristian.gomez
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